Granola di cous cous

Ed ecco, come promesso, la mia ricetta per la granola di cous cous.

É davvero buonissima e croccante, perfetta per uno spuntino pre-nanna con un bicchiere di latte, o da aggiungere allo yogurt o per arricchire un po’ di frutta fresca o gelato! Molto versatile insomma.

  • 120ml latte di soya e riso
  • 120gr cous cous integrale
  • 50gg fiocchi d’avena integrali
  • 30ml sciroppo d’acero
  • 30 g mandorle tritate (o nocciole)
  • Cannella o cacao qb.

Versare il latte tiepido, a filo, sul cous cous mescolando finché non si assorbe.

Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare.

Stendere l’impasto grossolano in una teglia e infornare a 180° per mezz’ora.

Conservare, dopo che si è raffreddata, in un barattolo di vetro o latta.

A me ne sono venute 25 porzioni (25 cucchiai) con questi valori nutrizionali:

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